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Exercice 1 Démarquage
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10 Exercices d'échauffement d'avant match
Exercice 1 Démarquage
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Exercice 1 Démarquage
Exercice 2 - 1 contre 0
Exercice 3 jeu à 2
Exercice 4 jeu à 3
Exercice 5 tirs intérieurs
Exercice 6 jeu à 2
Exercice 7 jeu à 3
Exercice 8 tirs sur passe et va
Exercice 9 Tirs intérieurs
Exercice 10 relation extérieur/intérieur
