8 Exercices de jeu à 3
U13-Séniors
Résumé : Propose des exercices pour travailler différents aspects du jeu à 5 par le jeu à 3
Objectifs : Améliorer la qualité de lecture du jeu et le spacing chez vos joueurs
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Comment ça marche ?
L'Auteur
Benjamin Garreau
Entraîneur / Formateur
Co-fondateur de Basket Formation
- Entraîneur Sélection
- Responsable Mini Basket
- Entraîneur Championnat de France et Région
Le Contenu de votre Cahier
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1
Coupe de l'opposé
Découverte du jeu sans ballon / couper pour recevoir
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2
Switch à l'opposé
Découvrir le jeu sans ballon à l'opposé
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3
Coupe sur dribble de recul
Découverte du couper pour recevoir
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4
Jeu posté
Relation au jeu posté avec joueur à l'opposé
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5
Pick and Roll
Travailler sur le pick and roll/projection sur l'aide défensive
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6
1/4 de terrain
Lecture de jeu sur espace réduit
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7
Ecran sortant
Travail du curl sur écran sortant / Se présenter à la balle
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8
Backpick
Lecture sur Back Pick
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