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Cahier d'Exercices :
12 exercices de 1c1 défensif

U13-U15

 

Résumé : Le 1c1 défensif n’est souvent pas une priorité or il nécessite l’apprentissage de fondamentaux incontournables. Ce cahier va vous permettre de trouver des situations permettant de tous les mettre progressivement en action.

Objectif : Travailler la défense individuelle

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Cahier d'Exercices :
10 exercices de collaboration défensive

U11 à Séniors

 

Résumé : Comment permettre l'apprentissage de l'aide défensive et des rotations

Objectif : Ce cahier va vous permettre de trouver des situations évolutives pour découvrir et perfectionner la défense collective sur porteur de balle. Approche des aides et des rotations par diverses situations de jeu

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