Cahier d'Exercices :
12 exercices de 1c1 défensif
U13-U15
Résumé : Le 1c1 défensif n’est souvent pas une priorité or il nécessite l’apprentissage de fondamentaux incontournables. Ce cahier va vous permettre de trouver des situations permettant de tous les mettre progressivement en action.
Objectif : Travailler la défense individuelle
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Cahier d'Exercices :
10 exercices de collaboration défensive
U11 à Séniors
Résumé : Comment permettre l'apprentissage de l'aide défensive et des rotations
Objectif : Ce cahier va vous permettre de trouver des situations évolutives pour découvrir et perfectionner la défense collective sur porteur de balle. Approche des aides et des rotations par diverses situations de jeu
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