8 Exercices de 1 contre 1 volume 2
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Résumé : développez le 1c1 et améliorez la qualité de vos joueurs dans cet exercice
Objectif : Améliorez la qualité dans les 1 contre 1 chez vos joueurs et faites leur passer un cap en terme d'intensité.
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Comment ça marche ?
L'Auteur
Benjamin Garreau
Entraîneur / Formateur
Co-fondateur de Basket Formation
- Entraîneur Sélection
- Responsable Mini Basket
- Entraîneur Championnat de France et Région
Le Contenu de votre Cahier
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1
Passer Reprendre
Reprendre un joueur, apprendre à se réorienter
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2
Premier
Découvrir la reprise de joueur
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3
Tu vas où
Adaptation et incertitude
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4
Intérieur
Apprentissage du surpassement
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5
Speed Run
Reprise de joueur sur sprint
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6
Remise en jeu
Apprentissage de la transition, lire les erreurs
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7
En Binôme
Renforcement de la notion de fixation / dépassement
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8
Enchaînement
Transition et défense sur situation de montée de balle
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