8 Exercices de passes longues

U11 à Séniors

Résumé : comment travailler les différentes formes de passes longues chez vos joueurs

Objectif : Travailler les différentes formes de passes longues pour améliorer la fluidité du jeu rapide

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L'Auteur

Le Contenu de votre Cahier

  • 1

    Passe dans la course

    Savoir passer sans s'arrêter

  • 2

    Double passe

    Passe javelot et passe dans la course

  • 3

    Sprint duel

    Passer la balle dans la notion de vitesse

  • 4

    Passe "Javelot"

    Passe à une main sans élan

  • 5

    Skip pass

    Passe à deux mains au dessus de la tête

  • 6

    3c2

    Match sur situation de passe longue surnombre

  • 7

    Match Joker

    Mise en situation Match

  • 8

    Enchaînement

    Enchaînement avec vitesse

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