Comment aborder la zone press ? Les incontournables défensifs et offensifs

La zone press est un incontournable car elle développe un nombre considérable de paramètres dans la formation. Défensivement les plus évidentes sont l'agressivité et le développement des capacités athlétiques. Mais elle permet également aux attaquants de développer des éléments essentiels tels que la lecture de jeu ou encore la maîtrise de soi.

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Ce que vous allez apprendre

  • Qu'est-ce que la Zone Press et quels sont ses objectifs

  • Quelles Zones Press devez-vous privilégier

  • Comment défendre et attaquer une Zone Press

Témoignage

"J'ai toujours eu des difficultés à comprendre comment m'en sortir avec une Zone Press. Ceci en attaque comme en Défense. J'étais finalement plus stressé que mes joueurs. Ce Portfolio m'a permis de progresser."

- Lorenzo, Entraîneur
  • 1 : Les objectifs

    Pourquoi faire une Zone Press et comment l’aborder avec vos joueurs pour qu’elle soit une réussite à l’entraînement ou en match

  • 2 : Les positionnements

    Comment devez-vous positionner vos joueurs sur une Zone Press, quels sont les différents systèmes à votre disposition

  • 3 : Attaque et Défense

    Que cela soit pour bien défendre  ou bien l’attaquer, retrouvez toutes les astuces. La Zone Press n’aura plus de secret pour vous

Exemple de ce que vous allez trouver dedans :
Les différents positionnements et les régles générales à respecter pour bien réussir une Zone Press en défense ou comment la mettre en défaut en attaque. Ayez un temps d'avance sur tous les autres.

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Vidéo de Formation supplémentaire

Cette vidéo est le parfait complément du portfolio. Dans cette vidéo toutes les explications détaillées du portfolio et des astuces supplémentaires. Ne laissez pas au hasard les détails qui feront la différence dans votre réussite

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